Wśród zapytań takich jak, jak przygotować mieszkanie na wojnę, czy jak przygotować rodzinę na kryzys bardzo często pojawia się temat apteczki. Myślimy o niej również w kontekście pytań: co spakować do plecaka ewakuacyjnego oraz jak przygotować się na blackout.
Przedstawiamy więc nasze spojrzenie na to, jak powinna być wyposażona apteczka domowa na wypadek kryzysu.
Apteczka w czasie wojny powinna uwzględniać większą ilość środków opatrunkowych, przy czym jej zawartość zawsze należy dostosować do liczebności oraz indywidualnych potrzeb członków rodziny. Warto również pamiętać, jakie leki trzymać na wypadek wojny, biorąc pod uwagę ich potencjalnie ograniczoną dostępność. Te kwestie warto uwzględnić już na etapie tworzenia planu awaryjnego dla rodziny.
Wytłuszczonym drukiem wskazujemy środki niezbędne. Pozostałe elementy również mogą okazać się przydatne w sytuacji kryzysowej.
Apteczka kryzysowa – lista
Opatrunki:
- rękawiczki jednorazowe (kilka par)
- kompresy (gazy) jałowe
- opaski (bandaże) elastyczne (ew. dziane)
- chusta trójkątna
- środek do dezynfekcji ran
- plaster w rolce + plastry z opatrunkiem
- sól fizjologiczna (do przemywanie ran i oczu)
- nożyczki
- koc termiczny (NRC, koc ratunkowy)
- bandaż kohezyjny
- zimne okłady jednorazowe
- opatrunki hydrożelowe na oparzenia
Leki:
- zapas leków przyjmowanych na stałe, szczególnie leki ratujące życie np. insulina – najlepiej na 2–4 tygodnie, w tym leki psychiatryczne
- leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- leki na biegunkę i zaparcia
- elektrolity
- leki przeciwalergiczne
- inhalator + leki wziewne
W przypadku osób starszych warto zadbać o:
- ciśnieniomierz
- glukometr + paski (jeśli cukrzyca)
- pulsoksymetr
- zapas baterii do sprzętu medycznego
Przydatne będą też środki ochrony osobistej:
- maseczki do zabezpieczenia dróg oddechowych (FFP2/3, dobrej jakości)
- żel do dezynfekcji rąk
- chusteczki higieniczne i nawilżane
Dokumentacja medyczna:
- lista leków (nazwy, dawki, godziny)
- opis chorób przewlekłych, alergii
- kopia recept (papierowa)
Dodatkiem mogą być specyficzne opatrunki, które proponujemy gdy rozważaniami jest apteczka na wypadek wojny, przydatne w sytuacjach zagrożeń zranień bronią, odłamkami:
- opatrunki hemostatyczne
- opaski zaciskowa (stazy taktyczne)
- gazy do pakowania ran (gazy Z)
- opatrunki wentylowe i zastawkowe
- zintegrowane, modułowe opatrunki osobiste (typu bandaż izraelski, opatrunek indywidualny, Olaes, etc.)
