Często podczas naszych szkoleń pojawiają się pytania o to, jak przygotować się na blackout, jak przygotować się na brak prądu oraz jak przeżyć kilka dni bez prądu. Są to jedne z kluczowych zagadnień, gdy mówimy o tym, jak przygotować dom na kryzys.

Przyjrzyjmy się więc temu, jak przygotować mieszkanie na blackout, szczególnie w sytuacji, gdy dysponujemy znacznie mniejszą przestrzenią na gromadzenie zapasów niż w domu jednorodzinnym. Ma to szczególne znaczenie zimą, kiedy brak prądu powoduje, że infrastruktura miejska lub lokalna nie działa prawidłowo albo przestaje funkcjonować całkowicie.

 Zima – jak przetrwać kilka dni bez prądu

1. CIEPŁO – absolutny priorytet! W zimie brak prądu = brak ogrzewania, czasem też brak ciepłej wody. Wyznacz jedno pomieszczenie do przebywania, resztę zamknij i uszczelnij (drzwi, zasłony, wypełnienie szczelin).

Co przygotować:

• śpiwór zimowy lub bardzo gruby koc (najlepiej 2 na osobę)
• koce termiczne NRC (lekkie, tanie) lub wersje profesjonalne (np. typu Blizzard)
• ciepłe ubrania „na cebulkę”: bielizna termiczna, bluza / polar
• grube skarpety (wełniane)
• czapka (nawet do spania!)
• rękawiczki, przydają się nawet w domu
• NIE śpij bezpośrednio na podłodze

2. IZOLACJA MIESZKANIA. Bez prądu liczy się każdy stopień temperatury.

• zasłoń okna (koce, grube zasłony)
• uszczelnij drzwi (ręcznik, koc przy progu)
• nie wietrz bez potrzeby
• jeśli masz – folia NRC po stronie okna (odbija ciepło)

3. ŚWIATŁO. Zimą szybko robi się ciemno.

• latarki (min. 2)
• zapas baterii
• lampka LED kempingowa
• świece + zapalniczka (tylko pod nadzorem, z dala od tkanin)

4. WODA. Zimą rury mogą zamarznąć.

• 3 litry wody dziennie na osobę
• butelki 5 l (łatwiej kontrolować zapas)
• woda do mycia (osobno)
• termos (utrzymuje ciepło)
• jeśli zapowiadają mróz: napełnij wannę (do spłukiwania).

5. JEDZENIE (ZIMA). Zimą organizm potrzebuje kalorii i ciepła.

Jedzenie bez lodówki:

• konserwy mięsne i rybne
• dania gotowe w puszkach
• sucharki, pieczywo trwałe
• owsianka (da się zalać ciepłą wodą)
• miód, masło orzechowe
• czekolada gorzka
• orzechy, bakalie
• do podgrzania: kuchenka turystyczna + kartusz (tylko przy wentylacji!)

6. PRĄD ZASTĘPCZY

• powerbanki (naładowane)
• jeden zarezerwowany tylko na telefon (do zabezpieczania łączności)
• tryb oszczędzania energii w telefonie
• radio na baterie / korbkę

7. HIGIENA ZIMĄ. Mycie „na raty”, żeby nie wychładzać ciała.

• chusteczki nawilżane
• żel antybakteryjny
• ręczniki papierowe
• woreczki na śmieci
• papier toaletowy

8. APTECZKA. Zawartość apteczki opisaliśmy w oddzielnym artykule.

Zimą drobne problemy szybciej się pogarszają.

9. BEZPIECZEŃSTWO. NIE używaj grilla, piecyków gazowych ani świec do ogrzewania

• uważaj na zaczadzenie
• zastosuj czujnik CO – sprawdź baterie
• nie wychładzaj się

10. PSYCHIKA I ORGANIZACJA. Zima + ciemność = stres.

• książka, krzyżówki, karty
• kartka + długopis
• plan dnia (posiłki, sen, ruch)
• zachowuj rutynę